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高考考生要学会合理安排作息时间
来源：学大教育 时间：2015-11-23 11:53:34
高考复习备考的时间是很紧迫的，应该注意合理安排作息时间。下面一起来看一下学大的专家精心的为大家准备的关于高考备考考生要学会合理安排作息时间的一些资料，帮助同学们更好的做好高考的复习备考工作。
合理安排作息时间需符合以下几个原则：
原则一
一是学习时间、饮食起居有规律，有利于孩子的身体健康;
原则二
二是符合孩子的生物钟，有利于提高孩子的学习效率;
原则三
三是逐步调整到适应高考的要求，如高考上午九点开始，下午三点开始，要把孩子的身体、心理的好兴奋点调到与之相适应;
原则四
四是鼓励孩子适当从事一些户外体育活动 或家务劳动，劳逸结合，张弛有致。
通过上面的学大的专家精心的为大家准备的关于高考备考考生要学会合理安排作息时间的一些资料，同学们要根据自己的实际情况，做好时间安排。
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