和孩子如何有效沟通建立亲密关系

孩子的心灵是稚嫩的，他们不可能承受各种的压力，他们需要一个倾诉的对象，还有一个鼓励他们成长的动力，现在的孩子因为家长的忙碌而忽视了与他们的沟通，导致他们心理阴影，下面介绍了和孩子如何有效沟通建立亲密关系的方法。

一、调整说话的方式，照顾孩子的感受

如 何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说?很多家长都觉得，孩子到了2岁多就有点不好说话了，开始有自我意识，开始会说“不”，开始叛逆，开始反抗。这个时候家 长如何与孩子有效、愉快的沟通?家长都希望跟孩子的每一次沟通，都是他成长的一部分，也能给家长留下美好回忆，而不希望家里因为跟孩子的沟通出现冲动和对抗。

举一个例子，有时候家长回到家，看到桌子上的牛奶洒了，可能会跟孩子说：“你怎么把牛奶弄洒了，拿抹布擦一下吧。”孩子可能会觉得爸爸妈妈的语气有指责、有批评，但如果说：“我看见牛奶洒了，拿抹布来擦一下吧。”这是妈妈陈述了她见到了一个事实。

所 以，沟通就有的时候就是一字之差，而造成完全不同的感受。第一种情况，“你把牛奶弄洒了，拿抹布擦一下吧。”孩子可能会说不是我洒的，是奶奶弄洒的。或者 孩子可能扭头走了，假装没听见。如果第二种情况，“我看到牛奶洒了，拿抹布擦一下吧。”孩子有可能去拿抹布，很积极跟妈妈配合，就把这个事情处理了。所以 当家长们觉得孩子不听话的时候，可以审视一下自己的说话方式，照顾孩子的感受，做一个有效的调整，从而能够让孩子积极的配合。

二、接纳孩子的感受，打开沟通的心门

孩子今天回家可能非常的不开心，甚至和家长发脾气。这些行为都不是家长想看到的。那么家长为什么要接纳孩子的感受?

其实这是做了打开心门的动作。每个人会有自己独特的感受。感受并没有对错之分，所以每一种感受，我们都是要接纳的。三四岁的孩子有时会完全沉浸在情绪里，而不能对行为进行处理。家长要去引导的是孩子的行为，但是可以接纳的是孩子生气的感受、情绪。

行为背后隐藏着感受与需求。家长们常常会觉得孩子出现一些不可爱的行为。有时孩子看似无理的行为恰恰表达了他们的害怕情绪，也表明他需要爸爸妈妈来帮助他一起解决问题。

否定感受会令人感到孤独和困惑。当孩子的需求总不能被家长接纳时，他会觉得自己很孤独，会觉得自己的感受是错的。

以 上的道理都非常易懂，但是现实中，家长们常常会把自己的感受强加给孩子。这些话作为家长，我们多多少少都有说过和听过：孩子说我累了，怎么会累呢?刚睡醒 觉起来，是不是又不想去幼儿园了?孩子说我热了，怎么会热呢?你看妈妈穿了四件衣服，你就穿了一件衣服，你再不穿上衣服，你又该生病感冒去医院扎针了。

很多孩子到了青春期，什么话都不和家里说。放学回家，爸妈问他在学校怎么样?他说挺好，然后书包一放，就进自己的房间把门关上了，有一句话叫哀默大于心死， 很形象地形容了这时候家长的感受。所以家长们今天所做的所有点点滴滴的沟通，都是为了以后能够跟孩子保持和敞开这扇沟通的门，能让家长的影响发挥作用。

孩子学习成绩不好，记忆力差，学习靠死记硬背、平时学的不错但一到考试就发挥失常、很努力就是成绩不理想......是因为没有掌握对学习方法。

只要有好的记忆力和学习方法，必然事半功倍，轻松拿到好成绩!让孩子轻松快乐的学习!

上面是详细的介绍了和孩子如何有效沟通建立亲密关系的方法，各位家长孩子的成长不能忽略，希望各位抽时间与孩子交流。