初中生提高记忆的四大技巧

　　想要取得好的成绩必须要掌握多的知识，想要掌握多的知识必须要有好的记忆力，因此我们学习的首要任务是提高记忆力，我们要采用好的记忆方法来记忆知识，为了提高大家的学习效率，我们邀请了学大的一对一辅导老师给我们讲解初中生提高记忆的四大技巧。

　　第一，精力集中。

　　所谓精力集中包含两点，一要“全神贯注”，将注意力全部集中到所需记忆的内容上;二要“全身放松”，尽量保持镇定平静的心态，放下杂七杂八的事情。这样做，大脑记忆既准确，又不疲劳。

　　第二，最简化原则。

　　把需要记忆内容的要点系统地整理，然后用最简单的语言概括，再输入大脑。这样最容易减轻记忆负担;如果将所有的知识点一概而论、不得要领地胡乱记忆，肯定是不会有太大成效的。我们要“有重点”地分离出不太重要的知识点，专注于主要内容，做到内容的最简化。

　　第三，反复练习，巩固成果。

　　无论单词或公式，先反复记忆五次、十次，在此基础上尽可能有针对性地多做一些与之相关的练习。这样，所记内容就会深刻印在脑子里，不会轻易忘掉，也可在记忆新知识点的同时，与已学会的知识进行比较记忆，找出异同，这样做有助于更清楚地记牢每项内容，而不至于混淆。

　　第四，多种感官，综合运用。

　　看书时，可配合口读、手写、心想，这样多种感官的综合运用就会达到良好的记忆效果。鲁迅先生曾说过，读书要三到：眼到、手到、心到。也就是说，综合利用多种感官，效果好。

　　初中生提高记忆的四大技巧很有用，理论加实践才能够使记忆更加牢固。希望学生们能够在实践中运用记忆的方法，这样才能够有助于记忆的提高。