初三学生怎样提高学习效率

进入初三的学习后，很多同学在学习过程中不知道如何快速提高初三学习成绩。在这里呢，我们学大教育专家为同学们带来了，初三学生怎样提高学习效率的方法整理。希望你在初三学习过程中，好好利用我们带来的总结。

一、初三学生牢记3个不等式帮助提高学习效率

学习时间≠考试成绩

谁都想考试得高分，这没错，但不能把提高成绩与学习时间无限延长划等号。因为学习成绩=学习效率×学习时间，只有在学习效率不变的情况下，学习成绩才和学习时间成正比。如果你不能维持高效的学习(事实上每人能集中精力学习的时间是有限的)，只保证学习时间是无用的。在学习方法没有改善的情况下，学习效率和学习时间成反比。延长学习时间的结果是：如果不能提高学习成绩，就等于降低学习效率。

做对难题≠考得高分

考试题有4类：难度低而高分值的、难度低而低分值的、难度高而高分值的、难度高而低分值的。所以，如果你做对一道难度大而分值低的题，却在一道容易而分值高的题上丢分，那是得不偿失的。考试时间是成本，分数是收益，别做亏本的买卖。

学习压力≠学习动力

有压力才有动力，但压力转化成动力有条件：首先，压力不能大到足以摧毁个人自信的程度，要给人成功的希望;其次，人在压力下要分析原因，把可能的失败归于自己努力不够，而不归于能力不足和外在因素的影响;再次，压力必须是可控的，如果愿意，我们有能力决定压力的大小;最后，只有把压力变成动力才能促进学习，否则就是阻力。

大多数同学的考试分数都低于其真实的学习水平，因为他们容易在自己会的问题上丢分。如果你能做到会的题保证不丢分，成绩就能上升一个档次。可惜的是，我们总是练习做更新更难的题，想着去得分，其实最有效的复习是学会怎样不丢分或少丢分。

二、调节：让自己远离疲劳

连续长时间学习很容易产生厌烦情绪，可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、几点以前做完那份测试等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久学生就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在40分钟就完成了。不要整个晚上都复习同一门功课。实践证明，这样做不但容易疲劳，而且效果也很差。每晚复习两三门功课，情况就好多了。

三、方法：提高效率有途径

如何提高学习效率?有的同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去。本来，有付出就应该有回报，付出多就应该回报很多，实际却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢?好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次才会，所以学习要讲究效率。

提高学习效率，要做到以下十点：

1.每天保证睡眠时间

晚上不要熬夜，定时就寝,中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

2.学习时要全神贯注

玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定时间就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。

3.坚持体育锻炼

身体是学习的本钱。没有一个好的身体，再大的潜能也无法发挥。学习再繁忙，也不可放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?

4.学习要发挥主动性

只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的学生基础不好，学习过程中总是有不懂的问题，又羞于向别人请教，从何谈起提高学习效率。这时，应不耻下问，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。

5.保持愉快的心情，和同学融洽相处

每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

6.注意整理，养成良好学习习惯

学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起，用时一看便知在那儿。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。没有条理的学生不会学得很好。

在上面文章中，我已经为同学们带来了初三学生怎样提高学习效率整理。如果你想要在学习中快速提高学习成绩，就好好利用我们的方法。