寒冷的天,学生们不爱出门是好还是坏
来源:学大教育 时间:2016-11-21 21:14:13
现在全国很多地区都已进入严寒的冬季,一些学生为了保暖而不愿意出门活动,这样的做法究竟好不好呢?下面学大教育为大家带来寒冷的天,学生们不爱出门是好还是坏这篇内容,希望大家认真阅读。
寒冷的天该不该出门有以下两种看法:
1.冬季天气寒冷干燥,学生自身抵抗力比较差,因此应该一直呆在家里,这样能够少生病,家长少担心。
2.学生抵抗力差,更应该适度接触冷空气,加强锻炼才能少生病。一直在屋里,抵抗力下降,反而更容易生病。
寒冷的冬天外出的好处
冬天天气虽然寒冷,气候干燥,但在户外接受阳光、空气和寒风的刺激,能提高学生的抵抗力,提高学生对寒冷环境变化的适应力,增强体质。
冬季的阳光对学生成长也是必不可少的,发育需要阳光,促进钙的吸收,利于学生的成长和自身发育。
寒冷的冬天学生出门的注意事项
1.天气的选择
冬季外出要选择好的天气,晴朗无风或者小风的日子都是绝对不可浪费的好天气。雾霾天和大风天还是暂时不要出门好一些。
2.时间的选择和控制
冬季出门最好是上午10点到下午3点之间,这个时间段气温比较稳定,阳光也比较好,去公园散步,去游乐场游玩下,可以体会冬日的不同。如果刚好下雪,可以一起打雪仗、堆雪人。
3.皮肤护理
出门前要擦些防冻的护肤品,外出后,发现脸干的话,也要注意补充擦下。
4.不要玩的太兴奋
在外玩耍时,不要太兴奋,不要过量运动,不然出汗过多,凉风一吹很容易感冒,而且出汗太多可能就不肯再戴帽子,这样一来毛孔张开受冷风吹可能导致着凉。
寒冷的天,学生们不爱出门是好还是坏相信大家已经知道了,适当的外出锻炼能够增强学生的抵抗力,希望大家不要为了保暖一直待在家里。
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