领   取
精品课
中小学个性化辅导
关于我们  |  联系我们

北京高考1对1教育选择方法是什么?如何选择比较好

来源:学大教育     时间:2021-02-20 10:43:00


高考辅导是现在很多家长会孩子报名参加的,通过辅导培训可以帮助学生更好掌握知识要点,并且目前辅导机构也是很多的,那么北京高考1对1教育选择方法是什么?下面一起看下吧。

选择高考辅导机构的方法

看授课形式

高三补习班一般分为三种授课形式,一对一授课、小班授课、全日制授课。一对一授课的好处是老师可以更好地针对我们的弱项进行辅导,效果也是最好的,但是缺点是价格很高,不是一般家庭可以承受的起的。小班授课一般人数在十个人以内,虽然不如一对一授课那么有针对性,但是老师也基本可以兼顾到每个考生,并且价格比一对一授课低很多,是日常大家普遍选择的方式。全日制授课和学校比较类似,学生要脱离学校,在补习班完成高中课程的学习,一般是按照月来收费,比较适合那些不适应学校学习节奏的学生和艺术体育类考生。

看成绩提升

如果说我们在一个补习班连续补习了几个月,而我们的成绩没有显著的提高,说明这个补习班不适合我们,可能是老师的授课方式学生不习惯,或者是因为其他的原因,这时就应该理解更换补习班,不要耽误宝贵的时间。我们选择高三补习班的目的就是以提升成绩为主,其他因素都占主导地位。

怎样缓解高考压力?三大方法帮你解除困惑

积极自我暗示。人生总是有起有落的,考试也是一样的。由于各种原因,并不是每个人都能在考场中充分发挥出自己的实有水平,因此考试分数并不代表一个人的真实水平。榜上无名,天下有路。历史上有很多的杰出人才并没有受过高等教育,但照样做出了杰出的贡献。所以作为考生不必过度夸大考试尤其是中、高考的决定性,你越是担心考试结果,往往越是不容易考出好成绩。因此学生以一个理性的态度去看待考试,心情就会自然放松,压力也会随之减少。

肌肉放松训练。针对焦虑时产生的躯体紧张状态,通过全身肌肉的放松,达到放松精神的作用。放松训练的基本要点是,依次先收紧再放松全身各部位肌肉,体会放松的感觉,每日坚持练习,最后做到可以随心所欲,随时放松。这样,考试感到紧张时,可以立刻进行放松练习,达到全身放松,缓解压力。

想象放松。等熟练运用上述肌肉放松训练后,接下来就可以练习想象放松:想像自己正处于焦虑水平最低的那种场景,当焦虑感产生时,应用放松训练方法加以对抗,反复练习,直到想像这一场景时完全不紧张。然后进行下一场景的想像和放松,直到处于没有压力的轻松状态。

北京高考1对1教育选择是非常重要的,学大教育为学生提供专业的辅导培训指导,让学生能够轻松掌握各项知识要点,有效提高学生成绩。

网站地图 | 全国免费咨询热线: | 服务时间:8:00-23:00(节假日不休)

京ICP备10045583号-6 学大Xueda.com 版权所有 北京学大信息技术集团有限公司 京公网安备 11010502031324号

增值电信业务经营许可证京B2-20100091 电信与信息服务业务经营许可证京ICP证100956