高效学习的法则

　　在我们的学习过程中，如果拥有良好的学习效率，对于我们大家的学习会有很大的帮助。高效的学习能够让我们大家的学习变得轻松许多，下面为大家介绍一下高效学习的法则，希望大家在自己的学习中能够用到这些方法，让自己的学习能够更加的高效。

　　效率法则：让每一分钟都实现最大价值

　　效率法则要点导读

　　善于利用时间

　　在学习中，你不仅要懂得珍惜时间，更要学会运筹时间，使自己在最短的时间内，得到最大的学习效果。

　　合理分配精力

　　在学习中，你必须分清主次，合理地分配自己的精力，从而使自己在繁重的学习中保持清醒的头脑，用有限的精力来帮助自己取得尽可能高的学习效率。

　　学会排除干扰

　　在学习中，来自外界和自身的一些干扰都会影响你的学习效率，你必须要学会排除和隔离这些学习中的消极因素，将它们的负面效应降到最低。

　　如何提高学习效率

　　学得时间长并不一定有用，问题的关键是：你的单位时间内的学习效率有多高。??看着同学们一天到晚都在学习，但为什么效果不佳?这是一个学习中的老大难问题，也是最令家长、老师、学生感到困惑的问题。解答这个问题的钥匙就是利用效率法则——高效利用时间，提高学习效率。

　　在伏尔泰的作品中曾经提到过一个谜语：“世界上有一样东西，它是最长的也是最短的，它是最快的也是最慢的，它最不受重视但却又最受惋惜;没有它，什么事也无法完成，这样的东西可以使你渺小的消灭，也可以使你伟大的永续不绝。”

　　你想到这样唯一的东西是什么了吗?没错，它就是时间。

　　在“钟表王国”瑞土温特图尔钟表博物馆内的一些古钟上，刻着这样一句富有哲理的词句：“如果你跟得上时间的步伐，你就不会默默无闻。”

　　翻开人类科技发展史，就可以发现，人类的种种发明创造，都是为了节省时间。火车代替马车，电视取代影剧院，计算机、激光的出现。无一不是为了节省时间、争取时间、赢得时间。

　　学习是在时间中进行的。无可置疑，谁能拥有更多的时间，谁就能获得更多的知识。长久以来，人们一直在探索怎样勒住时间的缰绳，以增强自己利用时间的能力。掌握一些高效利用时间的方法，如优化事序、好安排、排除干扰等方法能使你的有效学习时间比别人多很多倍。

　　1.学习要有选择

　　真正懂得利用时间的人，是不会把一切东西都往脑子里塞的。

　　雅典有座达尔菲阿勃罗神庙，庙门门廊的一块石碑上刻着一句警世名言：“认识你自己”。这是两千多年前，伟大的思想家苏格拉底提出的口号，这句话的含义是认识自己最难，而一个人对社会贡献的大小，往往同这个人对自己认识的广度、深度、准确度成正比。这句名言启迪着历史上一代又一代名人学者的成长。

　　两千多年后，19世纪一位同样伟大的思想家、丹麦著名哲学家素伦?克尔凯郭尔提出了另一个口号“选择你自己”。它的含义是不仅要在理论上认识自己、认识世界，而且要在行动要准确选择自己、选择生活和选择世界，做到这一点同样也是很难的。可以说，这一口号为我们开辟了整整一个新时代。只有准确地认识自己和世界，才能准确地选择自己，认识是基础，选择是发展。

　　可以说，人的一生是由大大小小的选择联结而成的，小到每时每刻对意志品格的选择，对坚强和软弱的选择;大到在一个人生十字路口的选择。人生的艰难就在于：不得不一次次面对大大小小的选择，一次次经受着精神上的纷扰和感情上的翻腾。在学习中，同样也不能例外。

　　福尔摩斯是英国作家柯南道尔笔下的世界级大侦探，是一位全身上下充满了智慧的人。

　　福尔摩斯的形象一诞生，就成为很多人效法和崇拜的对象。就连爱因斯坦在写《物理学的进化》一书时，也忍不住用他作全书的开头，以福尔摩斯的侦破过程为例来论述科学家寻找自然奥秘的一般方法。

　　那么，福尔摩斯究竟为什么能够在错综复杂的各种疑案中出奇制胜呢?柯南道尔在1887年首次推出福尔摩斯形象的《血字的研究》中，为人们开出了一份福尔摩斯的学识简表：

　　歇洛克?福尔摩斯的学识范围：(1)文学知识——无。(2)哲学知识——无。(3)天文学知识——无。(4)政治学知识——浅薄。(5)植物学知识——不全面，但对于苜蓿制剂和鸦片却非常熟悉。(6)地质学知识——偏于实用，但也有限。但他能一眼就分辨出不同的土质。他散步回来后，能根据溅在他裤子上泥点的颜色和坚实程度来说明是在伦敦的什么地方溅上的。(7)化学知识——精深。(8)解剖学知识——准确，但无系统。(9)惊险事件——很广博，他似乎对近一个世纪中所发生的一切恐怖事件都深知底细。(10)提琴拉得很好。(11)善使棍棒，也精于搏击。(12)关于英国法律方面，他具有充分实用的知识。

　　从这张简表可以发现，福尔摩斯的知识是有自己的特定结构的，任何一个有成就的人，他的知识结构都能很好地为他的成功服务。知识是无止境的，学习却必须有相对的止境，所学知识对实现自己的目标够用就行，不够用时再随时加以补充，对目标没有作用的大可不必要去花时间学习。

　　福尔摩斯的天文学知识近于零。他对此有过一段妙论：“都说咱们是绕着太阳走的，可是，即使咱们每天是绕着月亮走，这对于我或者我的工作又有什么关系呢?”

　　对于知识的选择，福尔摩斯告诫我们：“人的脑子本来像一间空空的小阁楼，应该有选择地把一些家具装进去，只有傻瓜才会把他碰到的各种各样的破烂杂碎一股脑儿都放进来。这样做的后果就是，哪些对他有用的知识反而被挤了出去，或者，最多不过是和许多其他的东西掺杂在一起。等你要用的时候，就感到困难了。”

　　对学生来说，如果能准确地在无穷无尽的知识中选择某一部分、某一领域来作为学习的方向，就比较容易成功。

　　著名博物学家拉马克，少年时代，父亲希望他当牧师，送到神学院读书。后来战争爆发，当了兵。退伍后，爱上了气象。以后，他又在银行里工作，想当金融家。但他很快又爱上了音乐，整天拉小提琴。后来，哥哥劝他学医，学了四年，他没有多大兴趣。正当他24岁时，遇上了了卢梭，卢梭很喜欢拉马克，常带他到自己的研究室中。当时，这位三心二意的青年深深地被科学迷住了。从此，他花了整整26年的功夫系统研究了植物学，写成了名著《法国植物志》。当他50岁时，开始研究动物学，一共费时35年，他终于成为一个著名的博物学家。

　　既然选择学习方向如此重要，那么，作为一个学生，应该怎样选择呢?

　　一般来说，选择学习方向有两种情况，一种是别人给自己定向，另一种是自己给自己定向。不管哪一种，都要考虑两个方面的因素：

　　(1)外部因素。例如，是否符合社会的需要?是否特别急需?这门学科的发展趋势如何?1937年，英国著名的卡文迪许实验室主任布拉格作了一项重大决策——抛开该室长期取得成就的理论物理学，改为研究无线电探测太空和血红蛋白两个课题，这一决策受到众人的反对。但布拉格力排众议，做出决定，从而使得卡文迪许实验室后来成为射电天文学和分子生物学的发源地，还培养了一批杰出的科学家，其中不少人获得诺贝尔奖。这个事例说明了解学科发展趋势，及时选定方向是何等重要。

　　(2)内部因素。它包括性格、兴趣、智力、才能等。遗传学中有一种理论，即正常人的中等智力通常由一对主基因所决定，另有五对次要的修饰基因，它决定着人的特殊天赋，起着降低或升高智力的作用。一般这五对次要基因中，总有一二对是好的，因此，正常的人总在特定方面有良好的天赋和素质，具有自己的优势。

　　达尔文学习数学呆头呆脑，学习生物时却比别人更容易接受。柯南道尔行医并不出色，写侦探小说却名扬四海……我可以举出很多这种例子。

　　但是，为什么有的人的优势得不到充分发挥呢?很重要的一个原因是他们往往发现自己的优势比发现别人的优势要困难。要认识自己的才能和优势，最关键的是要在实践中不断发现自己，认识自己，要做到这点并非易事。文学家高尔基就是经过无数次实践失败，才认识到自己的优势。开始，他爱戏剧，但此路不通。后来想去当马戏团演员，别人说：“你岁数太大，骨头硬了。”他只得去学写诗，写了厚厚的一本，诗人看后说，“你的诗很糟糕。”

　　最后，他碰到一位流放的革命家，高尔基讲了自己的流浪生活，革命家叫他写下来，寄到《高加索报》，-位编辑看了，连声叫好。从此，一颗文坛明星升起了，光芒照耀全球。实际上，有不少人一辈子也不想了解自己能干什么?不能干什么?格拉宁说：“这种状况在科学界是最可悲的……。如果每个人都能知道自己能干什么，那么生活会变得多么美好!因为每个人的能力都比他自己感觉到的大得多。”

　　其实，智力一般的人，只要善于选定方向，发挥自己的优势，也能有所成就。只读过中学的26岁的英国姑娘珍妮?古多尔，并没有过人的才智，却能够正确地选择自己的学习方向，她没有去读数理化，而是进入非洲丛林里十年，去考察黑猩猩，写出《黑猩猩在召唤》一书，填补了灵长类动物行为学上的空白，成为一个有贡献的科学家。

　　一位思想家曾经说过：“搬运夫和哲学家之间的原始差别要比家犬和猎犬之间的差别小得多，他们之间的鸿沟是由各自最初的学习方向造成的。”

　　假定一个人的知识为零，那么他的有效知识的百分比是多少呢?他实际需要的知识就是他的有效知识。现实中，人的知识面总是大于实际需要的知识，大多数人的有效知识大约相当于他总知识的10%.多么可惜呀!假如他们能把学习哪些实际不需要的知识的时间用在正确的方向上，他的成就是没有人敢估量的。

　　对于我们大家的学习来说，掌握好的学习方法是十分重要的。好的学习方法对于我们学习效率的提高是很有效果的，希望以上所介绍的高效学习的法则，大家能够从中找到适合我们自己的学习方法，找到自己喜欢的方向，让自己的学习更加的高效。