合理安排每天的行动方案
来源:学大教育 时间:2013-05-28 16:04:04
要高效利用学习时间,就要把学习任务具体落实到每一天,对自己每天的学习安排做到心中有数,让自己每天都有学习的“行动方案”。这里介绍两种主要的方法。
一:计划表
这种计划表类似于每天的作息时间表,将一天中每个时间段的学习内容都详细规划出来。下面是一个学习计划表的例子:
时间 内容 具体学习内容(例:星期二)
7:30 早自习 背诵语文第二课
8:05 上课 认真听讲
11:50 午饭
12:10 午休 浏览一下上午上课的内容,然后休息20分钟
13:15 上课
17:05 晚饭 饭后休息半个小时
18:00 做作业、复习 独立完成作业
复习英语第一课单词,语法点,完成课后练习
完成数学单元练习
复习历史第二章
预习第二天功课
22:00 休息 休息,整理杂物
22:50 躺在床上 听英语初级听力磁带
23:10-6:30 睡觉
同学们可以根据自己的情况,再安排一份周末的作息时间表。
二:事件簿
有的同学认为,每天的学习应考虑每天的具体情况,没办法具体到“几点几分学什么”。这些同学可以采用更“自由”的方法来确定每天的学习任务。比如,可以设置一本“计划簿”,每天做几件事,早晨花几分钟时间想一想,然后写在计划簿上,注意只列出今天要完成的学习内容,至于哪项先做哪项后做,可以根据每天的不同情况进行调整。
通过每天行动方案的制订,可以有效地提高学习效率。
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